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      现代大多数快餐店里的肉食都是以鸡肉为主,比如说炸鸡排,鸡米花,炸鸡腿等,吸引了不少爱吃肉的消费者。但大家要知道,油炸的高温环境会导致蛋白质变质,甚至是产生致癌物质,会危害人体健康,所以说,如果大家想吃鸡肉还是自己烹饪比较好。但很多人对鸡肉的营养.....【详细】
      据世界卫生组织调查显示,截止到2016年,全球的贫血患者人数已经超过20亿,而且半数以上的贫血患者都是缺铁性贫血。我国的人口基础比较大,缺铁性贫血患者也很多,但与这种现象矛盾的是,我国居民的平均铁摄入量已经超标,如何解释这种矛盾呢?下面小编为大家介绍.....【详细】
      最近《舌尖上的中国三》让吃货们大饱眼福,了解到中国各地的特色美食,还有不少吃货说走就走,直接行动,出去旅游寻觅美食。但是大家要知道,不同地域的气候和饮食习惯不同,旅游时在饮食上最好不要“入乡随俗”,看似美味的特色食物可能会让外地人上吐.....【详细】
      过年后不少上班族在社交平台上晒出了自己车的后备箱,满满的都是食物,其中就包括多种腊肉。但是腊肉与一般的生肉不同,需要大家注意保存方法,有些上班族把腊肉放在冰箱的冷藏室中,但不久就发现腊肉上居然长霉了。为何会出现这种现象呢?下面小编为大家分析一下.....【详细】
     鸡蛋是常见的营养食物,富含蛋白质,而且做法多种多样,能满足不同人的口味需求。但煎炸鸡蛋或者是炒鸡蛋都会营养物质大量流失或者是蛋白质变质,而白煮鸡蛋就能完好的保存鸡蛋的营养成分。但煮鸡蛋也是有讲究的,最好把时间控制在5分钟左右,下面小编为大家介绍一下。 .....【详细】
      都说春季是吃笋的季节,这时候的竹笋刚刚长出来,非常鲜嫩,还伴有一点甜味,对人有清热解毒的功效。但是对大部分北方人来说,只能吃用笋干泡发的鲜笋。但泡发笋干并不简单,如果没有泡发到位,吃起来会有一种令人难受的苦涩感。下面小编为大家介绍一种啤酒泡发的.....【详细】
      “江上往来人,但爱鲈鱼美”,鱼类食物一直是人们餐桌上不可缺少的一部分,主要是因为鱼肉肉质鲜美,营养丰富,而且做法多样,还寓意吉祥,很多家庭过年的餐桌上都有鱼。但是想把鱼做成美味佳肴并不简单,很考验烹饪者的技巧。这些技巧说来也很简单,下.....【详细】
      过年时很多家庭会购买大量的蔬菜,储存在家里,随吃随用,非常方便。但不同蔬菜的性质不同,就比如说白菜、菠菜等蔬菜,如果不是放在冰箱的冷藏室里,不久后就会变干枯,而土豆就能保存很长时间,很难变质。一般土豆的烹饪方式都是炒土豆丝,但很多人炒的不好吃,.....【详细】
      随着物质水平的提高,人们的健康意识也在提高,不少人都知道肉类食物要少吃,不仅会让人变胖,还会增加心血管疾病的患病风险。而蔬菜的营养价值比较高,应该多吃,很多减肥人士都以蔬菜为主要食物。但只吃蔬菜也会影响身体健康,下面小编为大家介绍一下。   某.....【详细】
      很多重口味的女性朋友会发现自己的皮肤不太好,经常处于干燥的状态,缺乏水分。这是因为盐分摄入过多会导致细胞的渗透压失衡,皮肤细胞失水过多,自然会影响女人的肤质。除了常见的调味品盐以外,生活中含有很多不为人知的高盐食物,下面小编为大家介绍一下。  .....【详细】
 
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