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      生活中难免会有一些意外,比如说不小心摔下楼梯导致骨折,而且“伤筋动骨一百天”,凡是伤到筋骨的病人都要休养很长时间。很多人认为伤到骨头就要多补“骨头”,也就是喝骨头汤,有益于补钙。事实上,骨头汤喝过多不仅不能起到补钙的作用,还.....【详细】
      大部分蔬菜的营养价值都很高,像西兰花等蔬菜还有防癌抗癌的功效。而肉类食物的脂肪含量较高,营养比较单一,多吃会导致身体发胖。而且,大家都知道,像鸡翅、鸡排等油炸肉类食物吃多了会有致癌的风险。其实,如果用高温烹炒蔬菜,也会导致致癌物质的生成。下面小.....【详细】
      不少人对咖啡的印象都是:上班族必备的时尚健康饮品。也有人质疑咖啡的健康作用,咖啡喝多了易导致神经过度兴奋,不仅影响睡眠,还会损害肠胃健康。但适量喝咖啡对人还是有益无害的,有研究显示,喝咖啡有益于降低自杀几率。下面小编为大家介绍一下。   美国哈.....【详细】
      糙米是五谷杂粮中的几种,一碗糙米做成的米饭和白米饭的热量差不多,但所含的膳食纤维却是白米饭的好几倍,维生素的含量也更高。膳食纤维有利于促进肠胃的蠕动,可起到减肥的排毒的作用,因此很多女性朋友经常把糙米作为自己的主食,但糙米并不是完全健康。下面小.....【详细】
      现代人的生活节奏比较快,很多人经常不在家里做饭吃,平日里不是点外卖就是下馆子。对于年轻人来说,下馆子可谓是一种非常欢乐的事,可以与好友一起享受美味,而且还省去了做饭的烦恼。但现在不少餐馆都用地沟油品烹饪食物,饭菜质量令人忧心。如何辨别地沟油呢?.....【详细】
      平时大家在烹饪食物之前都会用清水洗一下,特别是某些蔬菜,含有的农药残留较多。但即使是洗也只能洗去食物表面的一些脏东西,像铅、汞、铬等重金属元素是洗不掉的,长期与这些重金属接触会严重损害人体健康。如何远离重金属元素的危害呢?下面小编为大家介绍一些.....【详细】
      过年时相信大家都会购买大量的食物囤积在家里,不仅是肉类食物,还包括一些蔬菜。但一般人都能轻易发现,像蔬菜之类的食物即使放在冰箱里也很容易变质,尤其是绿叶蔬菜,但肉类食物放在冷冻室里就不容易变质。生活中有很多比较耐放的食物,但我们仍然要当心变质的.....【详细】
      大家除了能在超市里看到一些生肉以外,还能看见一些肉类熟食,比如说卤猪蹄,卤鸭爪等食物,直接买回家就能吃,而且这些熟食的口味更好,深受消费者的喜爱。但是有调查显示,熟食背后的健康隐患非常大,甚至可能含有致癌物质,吃了有损身体健康。下面小编为大家介.....【详细】
      对地理知识有了解的人都知道,热带的稻米都是一年三收,亚热带的是一年两收,而在比较寒冷的东北地区,稻米是一年一收。很多人在超市买大米时都会瞅准东北的大米,这种大米可谓是非常有名气,受到了大众的热烈追捧。那么东北大米为何如此优质呢?下面小编为大家介.....【详细】
      对于大多数有贫血症状的女性朋友来说,菠菜可谓是一种非常熟悉的蔬菜了,一到医院里医生就建议多吃猪肝菠菜,补血作用超强。其实,作为众多蔬菜中的一种,菠菜的营养价值非常高,对人有很多保健效果,远远不只是能补血那么简单。而且菠菜的营养多集中在某一部位,.....【详细】
 
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