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      就像是痔疮一样,便秘是很多人的难言之隐。现代大多数人的生活比较忙碌,而且饮食还很不规律,自然会影响肠胃的健康,很多人都有便秘的症状,感觉身体中的毒素排不出去。便秘虽然不是什么大病,但长此以往易积累成严重危害,比如说胃癌、肠癌等癌症。下面小编为大.....【详细】
      现代人们营养过剩的问题越来越严重,不少人都习惯了大鱼大肉,对蔬菜一点感觉都没有,但肉类食物的脂肪含量有很高,吃多了不仅会导致肥胖症状,还会危害心血管健康。但鱼肉比较特殊,脂肪含量较低,主要成分就是蛋白质,而且还含有多种有益于大脑发育的成分,但空.....【详细】
      像花生、大豆之类的食物都含有脂肪,可以用来榨油,因此在不少农村地区,还存在很多榨油的小作坊,而且人们能亲眼看到榨油的过程,吃起来也会更加放心。但有些商家为了赚取更多的利润,会在花生油中掺入劣质的大豆油,一般人也难以区分。这种土渣油对健康的危害非.....【详细】
      春季是百花盛开,草木生长的季节,这时候既不冷也不热,很多人都会带着食物出门踏青。但对于某些人来说,春季出门就是一种折磨,空气中的花粉和柳絮等物质会引起严重的过敏反应,让人非常难受。其实过敏是一种自体免疫反应,大家可以尝试着用某些食物改善体质,下.....【详细】
      有句古诗是这样写的,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。还不到清明时节,我国大部分地区都出现了降水天气,尤其是在南方,小雨更是淅淅沥沥,下个不停,这样潮湿的天气很容易加重人体内的湿气。一提到能祛湿的食物,不少人都会想到薏米红豆粥,其实.....【详细】
      大多数人都知道,肝脏是动物主要的排毒器官,无论在吃猪肝还是鸡肝,最好都先洗干净,用开水焯一下去除有害物质。人也是一样,而且在中医上,肝脏还有个与情绪有关的功能,就是主疏泄,爱发怒的人肝火旺盛,而经常忧虑的人郁结于心,也就会出现肝郁的症状。肝郁是.....【详细】
      对大多数男性朋友而言,聚餐时如果少了喝酒就不能算是聚餐。饮酒在古代可谓是一种传统文化,而在现代就变成了一种“酒桌文化”。大部分人在饮酒的时候难以控制自己,不加节制。而且某些关于饮酒的误区会把饮酒男士推向不健康的深渊。下面小编为大家介绍.....【详细】
      和蔬菜一样,菇类食物的营养价值也很高,尤其是常见的金针菇,富含多种氨基酸,有助于增强记忆力,能促进儿童大脑和身体的发育。而且,金针菇还有出色的抗癌功效,可用于防治多种疾病。但市面上的劣质金针菇比较多,大家在购买时应掌握一些挑选诀窍,下面小编为大.....【详细】
      春季时的气温比较舒适,不冷也不热,很适合植物的生长,而且一到春季时,菜市场上的蔬菜种类就会变多。蔬菜是公认的高营养食物,能为人体补充多种维生素和矿物质元素,而且某些蔬菜还有独特的护肤作用,女人多吃能改善肤质,下面小编为大家介绍一些春季的护肤蔬菜.....【详细】
      对于大多数儿童和女性朋友来说,颜色亮丽的甜品是难以抵制的诱惑。大多数人都知道,甜品的制作一般需要以面粉、黄油、鸡蛋、牛奶等食材为原料,然后经过特定的烤箱才能制成。其实蔬菜也可以作为甜品的原料,能起到一种解腻的作用,下面小编为大家介绍莲藕蛋糕的做.....【详细】
 
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