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      西红柿是常见的一种蔬菜,不同于其他的绿叶蔬菜,西红柿的口感是酸甜可口,生吃也是非常不错的选择。而且西红柿中含有大量的抗氧化物质,多吃有益于强身健体,对女性朋友来说,还有助于淡化色斑。但有些饮食误区会影响身体对西红柿中营养物质的吸收,下面小编为大.....【详细】
      对于西方人来说,牛奶是他们的早餐主食,一杯简单的牛奶就能为人体补充蛋白质和钙质,而对于中国人来说,豆浆才是经典的早餐主食,富含多种营养物质。豆浆只是豆制品中的一种,豆制品的家族非常庞大,而且不同类别的豆制品营养功效不同,下面小编为大家介绍一下。.....【详细】
      在众多营养学家的观念里,玉米是一种营养全面的“主食”,主要是因为玉米富含淀粉,还富含维生素等物质,多吃还有益于视力健康。大多数人在烹饪玉米的时候都会选择水煮的方式,把皮去掉,把玉米须剥干净,然后放进开水里煮,但这种煮法会影响玉米的营养.....【详细】
      如今人们的生活节奏比较快,超市里的速冻食品更受欢迎,买回来直接扔进开水里就是一顿饭,这成了多数上班族的主食。但是大家应多关注食物的质量,速冻食物看似健康,但存在着不少健康隐患,不能与新鲜的食材相比。下面小编为大家介绍一下速冻食品的弊端。   食.....【详细】
      豆浆和油条可谓是最经典的早餐搭配之一。豆浆是一种豆制品,不仅富含钙质,还有充足的蛋白质,女人多喝能美容养颜。但纯豆浆的口感不太好,如今市面上有不同口味的豆浆,可以满足人们的口味需求。但豆浆不是人人都能喝,以下这四种人最好远离豆浆。   1、肠胃不.....【详细】
      现代的生活水平提高了,但人们也变得越来越忙,甚至连好好吃一顿饭的时间都没有,部分上班族经常点外卖,而且为了挤出更多的时间工作还经常狼吞虎咽,想在最快的时间内把饭全部吃完。但细嚼慢咽才是正确的饮食方式,吃饭太快对身体只会有害无益。下面小编为大家分.....【详细】
      迫于巨大的生活压力和经济压力,熬夜加班成了很多上班族的常态,当夜幕包围城市的时候,不少上班族还奋斗在工作的第一线。但熬夜会消耗人体的能量,所以宵夜成了很多上班族的必备一餐。但晚上吃太多食物容易变胖,更何况是宵夜。怎么吃宵夜才不会影响身材呢?下面.....【详细】
      春季时大部分地区都出现了气温回暖的现象,光照强度日益增强,不少女性朋友都会在外出前涂好防晒霜。但是大家要知道,防晒霜只能防止被晒伤,不能防止被晒黑。然后有些维生素能抵抗紫外线,防止皮肤被紫外线伤害,甚至能防止被晒黑。下面小编为大家介绍一下。  .....【详细】
      一般的热带水果都有颜色丰富的特点,比如说黄黄的芒果和菠萝蜜,还有玫红色的火龙果,让人看起来就很有食欲。火龙果口味甘甜,而且富含营养物质,是不少吃货的最爱,但大多数人在吃火龙果的时候都会直接把皮扔掉,这样就太浪费了,因为火龙果的果皮营养价值非常高.....【详细】
      一般来说,智商高的人不仅能在学业和工作上领先别人,而且对自我健康管理方面也很严格。聪明的人肯定知道,身体才是革命的本钱。但有些酗酒的人就不会想到这一点,自我约束能力非常差,经常在酒后做出一些不恰当的行为。研究称,酗酒者的智商都不够高,下面小编为.....【详细】
 
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