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      一到寒冷的秋冬季节,大家就会想吃一些热乎乎的食物,比如说面条、肉汤等等,街上还有一些现做的热食,比如说煮玉米、烤地瓜,尤其是烤地瓜,吃起来香甜软糯,直接戳中人的心窝。但是吃地瓜时有很多注意事项,如果大家不注意很有可能影响身体健康。下面小编为大家.....【详细】
      在各种烹饪食物的方式中,煮算是一种非常健康的烹饪方式了,食材中的营养会渗透到汤水中。某些肉汤,比如说羊肉汤、鱼肉汤等都很鲜香,再配上一些解腻的蔬菜,简直就是菜肴佳品。但是有些人对喝汤有一些误区,没有充分发挥汤对人的养生功效。下面小编为大家介绍一.....【详细】
      一到节日就是狂欢的时刻,很多人都会在这个时候放纵自我,胡吃海喝,大量的油腻食物再加上缺乏运动,很容易为人增添一些脂肪。但是减肥是一件很痛苦的事,需要有强大的毅力,其实有些食物也有着很好的减肥作用,大家可以考虑一下。下面小编为大家介绍。   .....【详细】
      中国自古就是一个饮食大国,五谷杂粮在中国人民的手中能变成多种美食,还富有营养。米和面是大家的主食,一般北方人多吃面,南方人多吃米,但是都很美味。一般面的做法就是面条,面条的种类有很多,其中比较有名的一种就是炸酱面,下面小编为大家介绍一下炸酱面的.....【详细】
      “忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,岑参道出了北方壮丽的景色,也像大家传递了一种水果的信息,那就是梨。梨是中国的传统水果了,我国古代就有“孔融让梨”这么一说,里的营养价值也很高,在生活中有很多吃法,如果只是吃鲜梨就有点简单了.....【详细】
      运动对人的好处非常多,不仅仅是大家想象中的强身健体,还能为人放松身心,赶走烦恼,保持身材。很多人喜欢户外运动,如果运动时能接触大自然,那么大家就能享受到更好的运动效果。很快就是中秋假期了,大家也有时间进行户外运动,出发之前要带什么食物呢?下面小.....【详细】
      现代社以瘦为美,一般身材肥胖的人都会被大家嘲笑成“水桶腰”,“大象腿”等,很容易让人感到自卑。所以一般肥胖的人都会有减肥的想法。肥胖不仅与大家的饮食有关,还与大家的运动有关,久坐不动的上班族就容易在肚子上累积脂肪,形成&ldquo.....【详细】
      又到金黄的秋季,橘黄色的橙子也开始上市了,橙子是一种富含维生素C的水果,而且口味酸酸甜甜,非常好吃。大多数食物除了能吃,对人还有一定的养生功效,橙子也不例外。橙子不仅能拿来吃,还能用于解决人的各种问题。下面小编为大家介绍一下。     .....【详细】
      人在睡觉的时候身体会进入一排毒状态,并且准备好明日所需的身体能量,所以早上是很好的排毒时间,无论是喝蜂蜜水还是喝盐水都有助于清理肠道。另外,早晨时人的脾胃必须虚弱,不宜吃一些辛辣刺激的食物,像粥这样的食物都能养胃。下面小编为大家推荐一些既能养胃.....【详细】
      古代有名的大教育家孔子都说过,“食色性也”,贪吃好色本来就是人的本性,大家的生活也离不开这两样。其中食物与大家的健康密切相关,人们都想吃到美味又营养的食物。其中零食对人的诱惑力不可小觑,但是一般的零食都会让人发胖,有哪些吃了不胖的零食.....【详细】
 
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