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      很多女性朋友都看过韩剧,韩剧里面最常见的食物就是泡菜。看着电视剧里主人公用勺子拌着泡菜时,相信大家也在流口水。泡菜又辣又咸,是很多重口味人士的最爱。其实泡菜的做法非常简单,大家在家就能自己做了。下面小编为大家介绍一下做韩国泡菜的步骤。   .....【详细】
      皮蛋瘦肉粥是广东比较有名的小吃之一,我们身边很多餐馆也有皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥融合了皮蛋与瘦肉的营养成分,而且粥稍微有点咸,不容易腻,容易消化,很多人都喜欢喝。其实大家在家也能做出这么美味的皮蛋瘦肉粥。下面小编为大家介绍一下食材和方法。  .....【详细】
      日常生活中的所有食材中,蔬菜和水果是最常见的,也是营养最丰富的。很多营养学家都建议我们要多吃蔬菜水果,而今正值火热夏季,更需要多吃蔬菜水果补充营养,消暑去火。但是如果我们对这些蔬菜水果处理不当,很容易让它们营养流失。下面小编为大家介绍一下。 &n.....【详细】
      提到酒,大家一般想到的都是饭桌上的白酒和啤酒。大家都知道,经常喝酒对身体不好,容易伤肝脏。其实酒也有很多造福大家的地方。很多烹饪高手就会在做肉类菜肴的时候放一点酒,既能解腻,又能给菜增加香味。下面小编为大家介绍一下炒菜时用酒的用法。   .....【详细】
      节食是减肥非常有效的方式,但是很多女性朋友饿到受不了时就会主动吃饭,并且在心里来一句:吃饱饭才有力气减肥。其实这句话在理论上是完全说得通的,吃饱饭确实能减肥。很多肥胖人士以为减肥就是节食,就是运动,其实减肥前大家一定要先吃饱饭。下面小编为大家分.....【详细】
      维生素是确保人体正常生理活动必须要有的营养物质,如果缺乏维生素,我们的身体会抵抗力下降、容易疲劳、脸色黯淡无光。但是很多维生素可以不用通过食物摄取,可以口服,但是大多数人对维生素不了解,不知道应该在什么时候吃。下面小编为大家介绍一下。   .....【详细】
      对于正在减肥的人来说,最讨厌看见的就是美食,想吃却要控制自己的食欲,真的让人很难受。其实并不是所有的食物吃了都会发胖,有一些食物又营养又美味,吃了还不会发胖,简直就是减肥人士的福音。具体都有哪些食物呢?下面小编为大家介绍一下。    .....【详细】
      辣味的食物都很受欢迎,比如说火锅、麻辣烫,因为辣味能够刺激我们的感官,让我们得到一种快感,所以很多人都喜欢吃辣。辣在生活中的主要来源就是辣椒,但是很多人觉得辣椒对健康并不好,因为辣椒会刺激人的肠胃,影响食物消化。其实适量吃辣椒对大家的身体是有好.....【详细】
      人的性别分为男性和女性,体质可分为寒性和热性,食物也有这样的性别区分,但是食物没有性别,只有寒热之分。如果大家知道食物的性别,就可以对照自己的体质看自己适不适合吃。寒性体质的人就不要吃寒性食物,热性体质的人不适合吃热性食物。那么如何知道食物的性.....【详细】
      夏季是荷花绽放的季节,也是吃藕吃莲子的季节。很多人都知道藕和莲子能吃,其实荷叶也是能吃的,可以作为一种季节蔬菜吃。莲子苦,但是能清热解毒,排毒去火,荷叶也有着类似的功效。那么生活中荷叶要怎么吃呢?下面小编为大家介绍一种荷叶的吃法:荷叶粉蒸鸡。 .....【详细】
 
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