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      盐是生活中很常见的调料,一般炒菜时会用,能让食物变咸。但是我们身体对盐的需求量是有个范围的,很多食物中都自带盐分,意思就是我们平时吃盐吃的会有点多。吃盐过多对身体非常不好,可能会引起肝脏类疾病、胃癌和肥胖,所以大家在生活中要控制盐的摄入量。下面.....【详细】
      米饭是生活中常见的主食,现在随着家用电器的发展,大家淘好米用电饭煲就能做出米饭来,非常方便。但是很多人做的米饭不香,电视里面的米饭都是冒着热腾腾的热气,看着就很香甜。其实做米饭也是要技巧的,如何做出美味又营养的米饭?下面小编为大家解答。  .....【详细】
      生活中大家做菜时会用到很多调味料,调味料能让食物变得有味,但是很多调味料的入菜时机都是很有讲究的,有的调料要在刚入锅时放,而有的要在菜快煮熟时放,因为放调味料的时间对食物营养的影响还是蛮大的。那么各种调味料的最佳放入时间是什么呢?下面小编为大家.....【详细】
      扇贝是生活中常见的海鲜。扇贝味道鲜美,而且富有营养,与海参和鲍齐名。经常吃扇贝可以预防心脏病、中风及老年痴呆症等疾病。生活中大家一般是在海产市场买的冷冻扇贝,但是新鲜扇贝上都有泥沙,应该怎么洗呢?其实扇贝的清洗方法非常简单。小编为大家介绍一下。.....【详细】
      清蒸是一种非常健康的烹饪方式,食物在蒸的过程中不会损失营养成分,而且还能保持食物原有的味道。清蒸菜中大家最常见的大概就是清蒸鱼了。鱼肉很有营养,吃了能让人变聪明。那么大家在做清蒸鱼时有什么方法可以让鱼变得更加好吃呢?下面小编为大家介绍。  .....【详细】
      现在几乎每家都有冰箱了,所以我们自己在家也能做冰糕。市面上有一种老北京冰棍,甜而不腻,非常好吃,而且这种冰糕的做法非常简单,大家在家就能自己动手做。但是如果想让冰糕好吃,做的时候还要注意一些事项。下面小编为大家介绍一下做老北京冰棍的方法和注意事.....【详细】
      大家都知道,比较黏稠的粥口感丰富,而且看起来十分有营养,小孩子就非常喜欢喝黏稠的粥。但是大家一般在家里做的粥黏稠了是因为水放少了,这样的粥不仅没味而且很不好喝,没有外面哪种黏稠粥的口感。那么有什么方法可以让粥变得黏稠呢?下面小编为大家介绍。 &n.....【详细】
      适量的糖类能够让身体血糖平衡,提供能量,但是过量的糖就容易让人血糖失衡,感到疲劳,甚至会引起糖尿病,所以我们平时应该注意糖的摄入量,不可过高。除了一些白砂糖之类含糖量比较高的食物之外,还有一些大家不知道高糖食物。下面小编为大家介绍一下。  .....【详细】
      很多吃货对食物是没有顾忌的,哪怕是口味比较重的食物。平时大家吃一些大蒜和韭菜这些食物的时候,嘴里很容易有异味,虽然大家自己心里不介意,但是说话的时候对方闻得会很难受。那么又有什么方法可以帮助大家去掉嘴里的异味呢?再吃吃就行了。下面小编为大家介绍.....【详细】
      随着现代考驾照的流行,越来越多的人开始尝试司机这种角色。但是开车上路也存在着一些安全隐患,我国对于酒驾的查处非常严格。很多人以为只要开车前不喝酒就行了,但是有一些食物会“陷害”我们,看起来没有酒精,但是吃完检查身体就会喝酒迹象。下面小.....【详细】
 
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